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  • 冬季进补 吃点羊肉吧

    吃点羊肉吧羊肉是冬天滋补身体的好食材,但膻味处理不好,会让很多人敬而远之。其实,只要烹饪得当,就能美味与营养兼具。炖羊肉留住营养羊肉肉质细嫩,容易消化,且跟猪肉相比,不饱和脂肪酸含量较多,胆固醇含量相对较低。
    2018-12-17 09:50:48

  • 北京海淀北下关养老照料中心开业

    海淀区北下关街道养老照料中心日前开业,为辖区有需要的老年人提供生活照料、康复训练等专业养老照护服务。作为北下关街道首家养老照料中心...
    2018-12-14 07:31:47

  • 老年人冬季锻炼七大需知

    不少老人热衷于锻炼,但冬季天气寒冷,锻炼也需注意。上海交通大学附属第六人民医院中医内科主任医师贾运滨表示,老年人由于身体机能退化,多多少少有一些慢性病,冬季运动是对付这些慢性病的好方法,但老年人在冬季运动时要特别注意安全,有7个需知要遵守。
    2018-12-19 17:18:52

  • 多喝茶能控制血脂吗?

    血脂高是心脑血管疾病的潜在隐患。所以对经常吃油腻食物者以及中老年人来说,调节血脂非常重要。那么,是否可以通过茶饮控制血脂?上海中医药大学附属市中医医院急诊科卜建宏副主任医师表示,茶饮可以控制一定水平的血脂,对必须应用药物治疗的患者,茶饮不能替代药物。
    2018-12-19 17:06:02

  • 失眠多梦该怎么调理?4个食疗方助你一“睡”之力

    失眠已成为都市人之间十分常见的问题。复旦大学附属闵行医院中医内科主任卢永屹指出,由于睡眠不足,不少人都会出现头昏头痛,四肢疲乏,心悸健忘,心神不宁等症状,以至于妨碍人们正常生活、工作、学习和健康。顽
    2018-12-19 16:13:47

  • 期末考试将近 如何避免考试焦虑

    考试焦虑的形成原因有哪些?王芳表示,考试焦虑的成因有很多因素,主要表现为,学习期望较高。
    2018-12-19 14:53:33

  • 孕妇服用止咳药有禁忌

    咳嗽是呼吸系统疾病的常见症状之一,通常是由于感冒、气管炎、支气管炎、肺炎、肺结核等疾病引起。专家称,用于治疗咳嗽的很多止咳药对神经系统都有抑制作用,孕妇选择止咳药时要格外当心。
    2018-12-19 14:53:23

  • 手机带来“健忘症”

    据国外媒体报道,心理学家在研究记忆现象时指出,智能手机的普及使用对我们的记忆有很大的帮助,想一想那些存储在你的社交媒体上的帖子内容,将为我们的记忆提供大量的提示信息。
    2018-12-19 14:53:16

  • 女教师一年烂光下排牙 原来是干燥综合征引发“猖獗龋”

    戒掉甜食,饭后刷牙漱口,女教师还是在短短一年内烂掉了下排牙。上周,在武汉市中心医院后湖院区口腔科,医生检查诊断她患了“猖獗龋”,而“凶手”是干燥综合征。
    2018-12-19 14:16:55

  • 老同学叫个昵称就反目 退休老师中风后为何性情大变

    40年亲如兄弟姐妹的一帮老同学,在群里聊天时称呼了七旬大学老师老蔡一声“老菜哥”。不料老蔡大发雷霆,洋洋万言写下对同学的“九问”,惹得一片哗然,大家怎么解释都无济于事。
    2018-12-19 14:16:39

  • 冬季养生最宜养肾脏 顺应节气安排饮食起居

    《黄帝内经》载:“肾脏为封藏之本,精之处也。同时冬季户外寒冷,人们少动而多食,人体吸收功能强盛、合成代谢旺盛,可以很好地涵养阳气、培补精气,因此冬季养生最宜养肾脏。
    2018-12-19 09:27:21

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