做好七件事，远离恼人的脚气

　　脚气虽然是个小毛病，如果不及时治疗，很容易造成大麻烦。不仅给生活带来困扰，影响美观，还容易造成致命的危险，那么在我们的日常生活中，应该如何来应对这传染性极高，又很难躲避的脚气呢？北京大学第一医院皮肤性病科主任医师余进大夫医生为您支招，让您轻轻松动远离脚气的困扰。

　　☑避免光脚穿鞋

　　袜子对于脚来说是有保护作用的，穿袜子可以避免接触到真菌。而光脚穿鞋也会容易出汗，这样会形成一个潮湿的环境，这样就会增加感染真菌的风险。

　　☑避免多天连续穿同一双鞋

　　每天换一双鞋，可以让鞋充分的干燥，而真菌很难在干燥的环境中生存，这样就可以降低感染的风险。

　　☑尽量穿棉袜

　　棉袜的透气性好，而且具有良好的吸汗性，每天清洗袜子换一换，保持良好的卫生习惯，就可以减少脚气发作的风险。

　　☑尽量选择透气性好的鞋子

　　夏天是可以选择拖鞋和凉鞋的，相对于皮鞋来说，布鞋的透气性是会好一点的。

　　☑买鞋试鞋要注意

　　比较明智的做法是穿上袜子再试鞋。

　　☑注意家庭人员的卫生

　　如有患者一定要及时治疗，注意隔离，不要共用任何可能传播细菌的物品，贴身衣物、被褥等也要分开洗涤。

　　如果一旦不幸，已经患上了这种疾病，那您一定要引起注意了，千万不要掉以轻心哦，这个真的不是随便买点药抹一抹涂一涂就能治愈的哦。在这里医生为您列出几点注意事项，请大家务必好好阅读：

　　☑对症下药：

　　根据不同的病症类型选择适合的药品。

　　☑充足的用药时间：

　　有的时候虽然表面症状消除了，其实真菌还是存在的，遇到刺激，他还是会出现，因此一定要用药彻底，一般情况下建议四周，28天。

　　☑充分的药物涂抹范围：

　　用药需要将所有的脚趾缝之间以及脚底板全部涂抹，因为很多时候虽然没有症状，但是有真菌的存在，涂抹全面才会有效杀死所有真菌。

　　☑做好自我隔离与消毒

　　当你患上这个疾病的时候，穿的袜子和鞋都受到了污染，所以袜子和鞋要经常进行消毒处理，避免治疗完成后的二次污染。