有时，去治愈；常常，去帮助；总是，去安慰。

　　这是著名医生特鲁多的名言，也是我们的追求。

　　即日起，华龙网医疗健康新闻工作室正式推出健康科普类专栏——“治YU系”，围绕大众普遍关注的热门健康话题，进行科普式、多维度的报道。

　　今天，我们就来讨论一个

　　备受大家关注的问题

　　脱发

　　曾经熬夜抢零食，如今熬夜囤洗发水。

　　作为一个正值青春年华的90后，

　　头发却已经开始日渐凋零。

　　连续一周，微博热搜是这样的：

　　#90后的初老症状#

　　#90后脱发年龄提前20年#

　　#徐峥成脱发典型案例#

　　#医生解答大学生脱发现状#

　　#90后脱发活成60后#

　　#脱发的研究对策#

　　医生！请你告诉我！

　　究竟是什么阻碍了我长发飘飘的美梦

　　90后面对脱发是这样的

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　　今天，重庆市中医院·重庆市第一人民医院皮肤科主任医师闫国富给大家讲一讲，这些青（yi）春（ba）年（nian）少（ji）的小（lao）姐（a）姐（yi）小（lao）哥（shu）哥（shu），为什么就开始脱发了。

　　人为什么每天都会掉头发？

　　正常人的头发一般有100万根左右，占全身毛发的1/5。头发的生长周期分为生长期、退行期、休止期。我们平均每天要掉发70-100根，但同时有等量的新发生长，头发因此维持动态平衡。所以头发是掉了又长的！

　　而这也是我们和动物最大的不同啦~动物一到脱毛期，就呼呼一下脱完啦。

　　有哪些常见的脱发类型？

　　·雄激素性脱发：又称脂溢性脱发，俗称“秃顶”，是最常见的脱发类型，占90%左右。女孩子脱发就比男孩子轻一些啦，多为头顶部毛发稀疏，前额发迹一般不后移，杨幂的发际线还是比较少的。

　　·斑秃：这也就是我们俗称的“鬼剃头”。该病各个年龄阶段无差别攻击，但以青壮年多。

　　·产后脱发：大约35%-45%的孕妈妈在产后3个月左右会出现脱发的情况，也有的在7个月以后。但是妈妈们不要担心，这是一种正常的生理现象，产后6-9个月就会自行好转啦。

　　·牵拉性脱发：这个就很好理解啦，爱美的小姐姐用力扎马尾、卷发棒扯到都会掉头发的。

　　还有感染性脱发、药物性脱发、瘢痕性脱发，具体原因，你懂的。

　　多愁多病的我会不会更易脱发？

　　这个是有一定联系的。首先严重的肝脏、肾脏疾病，内分泌紊乱，严重贫血等可能会引起脱发，另外，有些脱发患者较正常人也更易患前列腺疾病，冠心病等。斑秃患者更容易得甲状腺疾病。

　　脱发是什么原因造成的？

　　现在很多人觉得熬夜、工作紧张是导致脱发的原因，但其实不是，这些只是诱因。最主要的是你体内存在脱发的这个基因，有的人没有这个基因，所以天天熬夜也不掉头发。

　　但是，缺乏蛋白质是会导致脱发的。因为头发由一种叫做角蛋白的蛋白质组成，所占比例高达90%。因此，身体缺乏蛋白质会导致头发稀疏和脱发。在蛋白质不足的不同症状中，以脱发最明显。

　　此外，现代科学还没有证明任何微量元素和维生素和脱发有关系。此，脱发后到医院要求检测一下微量元素有没有问题，缺不缺钙，缺不缺锌，这跟头发都没有关系。

　　洗头真的会导致脱发吗？

　　头发是洗不掉的，但是天天洗肯定受不了，再牢固的大树都禁不起洪水猛泡。洗头洗掉的头发就像枯死的树叶，你不洗，它也要慢慢掉的；你洗了，反而给了它一个痛快。

　　热销的防脱生发洗发水有用么？

　　目前市面上还不存在有效的防脱、治脱洗发水。洗发水就像女生的护肤品，而不是对症下药的药品，主要起保养作用。有的洗发水是这样的，它的功效是去油脂，你洗了之后就感觉头发蓬松起来了，发量看起来很多，像成龙那个头发一样，但其实并不是真的让你长头发了。

　　如何选择洗发水？

　　超市普通的洗发水就可以了。如果你的头发比较油，可以选择无硅油、控油款的，然后选择一瓶专门的头皮清洁露。

　　烫染头发会有危害吗？

　　烫染剂里有各种化学成分，有些化学成分不仅可能会损伤毛囊，而且，过量还会有致癌的风险。因此，如果要烫染头发，则建议使用质量达标的正规烫染剂，尽量减少使用次数。

　　【秃头拯救指南】

　　·心情舒畅，充足睡眠，少吃油腻甜辣食品。这是为了控油。

　　·营养均衡，勿过度减肥。这是为了蛋白质。

　　·减少烫染对于毛发的刺激和破坏。这是为了减少致癌风险。

　　·洗头次数要适度。再牢固的大树也经不起洪水猛泡。

　　·勿轻信防脱、治脱广告。治疗脱发还得到正规医院。