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头发越洗越少?知识和姿势都很重要(下)

2018-06-13 11:14:12 新民晚报

2

  不要湿着头发睡觉

  头发湿的时候,毛鳞片处于张开状态

  头发比较脆弱

  直接睡的话,头发与枕头一摩擦就容易掉发

  还会导致角质层变薄,令头发变得毛躁,发质越来越差

  正确姿势

  睡觉之前将头发吹干。

3

  少洗头发就能防掉发?

  有的人掉头发比较严重,就会选择少洗头发

  其实头发大部分是在洗之前就已经脱落

  只不过洗头发的时候由于润滑就掉下来了

  正确姿势

  掉发严重也要洗头,洗头发可以清洁毛囊从而减少掉发,不过要注意手法要温柔点。

  4

  正确使用护发素

  洗头之前抹些护发素

  很多人都以为护发素

  是用完洗发水之后再用的

  其实对于长发的人来说,

  在洗头之前就应该涂一些护发素

  在发尾等头发比较脆弱的地方

  涂抹少量护发素

  可以减少洗头带来的刺激

  头发干时抹护发素

  如果头发上是湿的,

  护发素的效果会大打折扣

  越浓缩的护发素,

  对干度的要求也就越高

  不要接触头皮

  若护发素在头皮停留时间过长

  不仅不会增强滋养效果,

  还会给头发角质层带来负担

  抹完护发素后3-5分钟左右

  最好就冲洗干净

  5

  正确使用护发素

  洗头方法要注意

  平时应多加进行头发的清洗工作

  洗发时,注意选择温和的洗发水

  小心清理头发根部。

  注意日常饮食调节

  很多人头发爱出油,

  一般在饮食上可能都喜欢

  吃一些比较重口味食物

  所以日常的饮食必须要调节下

  多吃一些清淡的食物

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编辑:昕亚
 

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