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市场监管总局发布高考饮食消费提示

2018-06-07 06:13:54 中工网--《工人日报》

  中工网北京6月6日电(记者杨召奎)国家市场监管总局今天发布高考期间饮食消费提示,提醒家长和考生千万莫忘备考期间饮食安全,勿轻信“提神”饮品,谨慎饮用浓茶咖啡。

  国家市场监管总局有关人士指出,考生应尽量选择在家或学校食堂用餐,外出就餐要选择有食品经营许可证或餐饮服务许可证的场所。建议家长不要改变学生平时的饮食习惯和规律,切勿尝试新奇的食材或者不常吃的食物,避免造成肠胃紊乱。高考期间饮食应注重膳食的多样化,以保证多种营养素的供给。三餐应以谷类为主,多吃水果、蔬菜,适量摄入鱼、禽、蛋、瘦肉等。

  同时,高考期间,天气炎热,考生应适当增加饮水量,白开水是补水的好选择。宜少量多次,不要等到觉得口渴才喝水。功能饮料等“提神”饮品只适合特定人群或在特定条件下饮用,通常不主张考生饮用功能饮料。如果平时没有喝,高考期间不要尝试。饮用浓茶、咖啡等也需谨慎,避免其神经兴奋及利尿作用影响睡眠和考试的正常发挥。

  有关人士还特别指出,我国从未批准过任何“补脑”功能的保健食品,已批准的具有“缓解体力疲劳”“增强免疫力”等功能的保健食品,也不适用于补脑、提高智商和缓解脑力疲劳等。

编辑:肖天
 
 

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