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不吃早餐衰老得快
http://www.workercn.cn2017-06-09 10:17:18来源: 金陵晚报
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  早餐是一天三顿饭中最重要的一顿,每天早上,身体要靠含有丰富碳水化合物的早餐来重新补充储备能。不吃早餐不仅会伤害肠胃,还会使人感到疲倦、头痛。长期不吃早餐的人,皮肤干燥、容易产生皱纹,还容易引发肠胃疾病,而且会加速衰老。所以,早餐要吃饱,更要吃好。 杨龙 整理

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